Ansiedad y Miedo a sufrir un Infarto: Por qué el cuerpo parece enfermo cuando no lo está
¿Alguna vez has sentido que te late el corazón muy rápido, te falta el aire o notas una presión en el pecho… y has pensado que estabas sufriendo un infarto?Es una experiencia aterradora. La mayoría de las personas que acuden a urgencias en esas circunstancias y...
Agresividad en Adolescentes: Cómo gestionarla
Agresividad en adolescentes: Cómo gestionarla con ayuda de un Psicólogo Por Mauro Bolmida, psicólogo en Valencia y online, especialista en Terapia Breve Estratégica La agresividad en adolescentes es una de las conductas que más preocupa a padres y madres. Ya sea en...
Cómo curar la ansiedad sin medicación con Psicólogo
La ansiedad puede afectar profundamente nuestra vida diaria, generando preocupaciones constantes, insomnio, tensión emocional, incluso llegar a desarrollar una depresión. Soy Mauro Bolmida, psicólogo especialista en ansiedad en Valencia y online, y sé que muchas...
Miedo a decidir
En un solo día de nuestra vida cotidiana tenemos que tomar innumerables decisiones, y esto puede generar estados de estrés y ansiedad. En ocasiones, hay personas que sienten miedo a tomar decisiones y esto les afecta de manera significativa su vida. LA ANGUSTIA...