¿Alguna vez has sentido que te late el corazón muy rápido, te falta el aire o notas una presión en el pecho… y has pensado que estabas sufriendo un infarto?Es una experiencia aterradora. La mayoría de las personas que acuden a urgencias en esas circunstancias y...
Sentir ansiedad no significa que estés roto, ni que necesites medicarte para poder funcionar.La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante la incertidumbre, el miedo o el estrés. Pero cuando se vuelve constante, puede hacerte sentir que pierdes el control, que...
Agresividad en adolescentes: Cómo gestionarla con ayuda de un Psicólogo Por Mauro Bolmida, psicólogo en Valencia y online, especialista en Terapia Breve Estratégica La agresividad en adolescentes es una de las conductas que más preocupa a padres y madres. Ya sea en...
La ansiedad puede afectar profundamente nuestra vida diaria, generando preocupaciones constantes, insomnio, tensión emocional, incluso llegar a desarrollar una depresión. Soy Mauro Bolmida, psicólogo especialista en ansiedad en Valencia y online, y sé que muchas...
Supera tus ataques de pánico en 2025: Una guía para recuperar tu tranquilidad Los ataques de pánico son una de las experiencias más desconcertantes y debilitantes que una persona puede experimentar. Esa sensación de pérdida de control, el miedo intenso y los síntomas...
Psicólogo Especialista en Ansiedad en Valencia: Alivio y Soluciones Efectivas para quitar Ansiedad La ansiedad es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, una condición que, en algunos casos, puede ser debilitante y afectar profundamente la...
